牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī国家常务委员7人，国家常务委员7人简历)外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同国家常务委员7人，国家常务委员7人简历混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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