生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外在(zài)要素(sù)影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的(de)心境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的(de)选择：最(zuì)好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据(jù)水温文(wén)冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几(jǐ)泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶(yè)放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环(huán)境(jìng)，还(hái)能够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异(yì)味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的(de)现(xiàn)象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝太(tài)多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶(yè)绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相(xiāng)同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bì其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音ng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年(nián)以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化(huà)进程已证明(míng)是(shì)人(rén)体变老的(de)机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人(rén)还(hái)能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才(cái)能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合(hé)特(tè)能够添(tiān)加消化道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效果。

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