沙田(tián)柚可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子(zi)属(shǔ)于较常见的水果,含有(yǒu)一定(dìng)的(de)维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体(tǐ)补(bǔ)充一(yī)定(dìng)营(yíng)养成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的(de)作用,不能(néng)只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合(hé)自己的(de)大小(xiǎo)，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的(de)话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形状的(de)话，就建(jiàn)议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特别明显(xiǎn)的(de)黄色，就(jiù)代(dài)表了(le)这个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子(zi)是(shì)生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来(lái)是(shì)比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？光的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子(zi)的下(xià)面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就(jiù)说明这个柚子(zi)里(lǐ)面(miàn)已经(jīng)干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑(tiāo)选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没(méi)有水分(fēn)的(de)吃起来会(huì)太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有(yǒu)一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源(yuán)于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙田柚的(de)历史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大(dà)的环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射沟(gōu)纹(wén)，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟极(jí)耐(nài)贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味(wèi)浓甜(tián)品质上等(děng)。

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