黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒(dú)、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌(jūn)鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等(děn鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙g)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药(yào)健脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今(jīn)尚在(zài)生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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