近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力(lì)很大(dà)，每(měi)天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的(de)频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一(yī)年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒ过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处u)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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