新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长？纸箱保存的(de)。关于新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间(jiān)长(zhǎng)，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好(hǎo)，新鲜山芋(yù)怎样保存，山芋(yù)存放的好办法等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山(shān)芋(yù)适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的热(rè)量仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加(jiā回族女人为什么离婚少)饱腹感(gǎn)的(de)同时也不(bù)用担(dān)心摄入过(guò)多(duō)热量，可(kě)以代替部(bù)分(fēn)主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以(yǐ)起到一定(dìng)的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因为难以被吸收，而与肠道微(wēi)生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通(tōng)过(guò)调(diào)节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮助(zhù)代谢(xiè)，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可(kě)以准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报(bào)纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后在上面盖一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的(de)环境中。

　　可以(yǐ)保存一年(nián)时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温(wēn)室的(de)效果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用这个方(fāng)法来(lái)保存(cún)新鲜山芋，不仅(jǐn)保存(cún)时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋(dài)口。

　　同样(yàng)是(shì)放在干(gàn)燥通(tōng)风的地方，这(zhè)样也可以保存很长时间(jiān)不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水锁水，能够防止外界水分影响新鲜山(shān)芋，也能够保留(liú)住新鲜山(shān)芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保存之前(qián)首先将新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一(yī)年(nián)都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山(shān)芋一直处(chù)在新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋头(tóu)，所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋(yù)头(tóu)回(huí)来，这样自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不(bù)完的(de)，想(xiǎng)要(yào)将(jiāng)芋(yù)头保存下来，但是害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个芋(yù)头坏掉了不能回族女人为什么离婚少(néng)吃(chī)，所(suǒ)以说(shuō)很(hěn)多人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧，也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋头还是(shì)吃新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉(diào)的，也(yě)很(hěn)容(róng)易发芽，那么(me)芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于(yú)0℃会(huì)受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会(huì)发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿(shī)不宜干之说(shuō)，过(guò)干(gàn)也会导(dǎo)致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋(yù)头购买(mǎi)之(zhī)后尽快食用，并且(qiě)一定不能放(fàng)入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若需(xū)保存较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～回族女人为什么离婚少30千克一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为(wèi)10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的是(shì)，在(zài)贮藏初期，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意通风(fēng)散热。

　　控(kòng)制(zhì)堆(duī)内温度(dù)不(bù)得超过15℃。

　　如果自(zì)己(jǐ)一次(cì)性买回来太多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存好(hǎo)的话(huà)，那么不妨试试(shì)上面我们介绍的这(zhè)些保存芋(yù)头的方法，如(rú)果不是很多，那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存(cún)下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久，如果没(méi)有冰(bīng)箱，那(nà)么自己(jǐ)一定要把芋(yù)头(tóu)放(fàng)在通风的地(dì)方(fāng)。

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