牙膏是(shì)每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来希望的拼音是什么几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn希望的拼音是什么)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们(men)均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。
希望的拼音是什么>或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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