一般(bān)来说把深色的朝外，淡色的(de)朝内，把(bǎ)含有(yǒu)金(jīn)属线(xiàn)的朝上，不含金属(shǔ)线的(de)朝下。

　　之后再把口罩两头的松紧带佩(pèi)带在耳朵的两头(tóu)，然后把口罩由上(shàng)到下充(chōng)沛的(de)延展摆开。

　　金属条的方位(wèi)应(yīng)该在上面接近(jìn)鼻梁(liáng)的部位。

　　再(zài)把(bǎ)口罩平展双手推(tuī)拉(lā)上(shàng)面部(bù)，有鼻梁调的在上方，用指尖由内向(xiàng)外(wài)按压鼻梁条，顺着鼻(bí)梁(liáng)条的方位向两头(tóu)移动以保证(zhèng)口罩密(mì)闭性(xìng)，将(jiāng)口罩(zhào)上下彻底的打开悉数遮住(zhù)口鼻(bí)。

　　最终再进行呼气实验，假如感觉到鼻甲两(liǎng)头有气体从口(kǒu)罩喷出的话，再进(jìn)行必定的(de)润饰(shì)，假如没有(yǒu)喷出的话，阐(chǎn)明(míng)口道的密闭功用非常好，能够(gòu)起到非(fēi)常好(hǎo)的反抗(kàng)和阻隔病毒的效果。

长期戴口罩(zhào)对(duì)肺的损害(hài)

　　长期戴口罩有或(huò)许会(huì)导致肺部(bù)遭到必定的不良影响，引(yǐn)起(qǐ)肺部(bù)通气功用下降，还(hái)有或许(xǔ)会导致人体因为纤细缺氧(yǎng)而诱发(fā)头(tóu)晕症状。

　　特别是佩带N95或许KN95这些密封性(xìng)相(xiāng)对杰(jié)出的口罩，或(huò)许症状会更为(wèi)严重(zhòng)一些(xiē)。

　　此外，长期(qī)戴(dài)口(kǒu)罩还(hái)有或许(xǔ)会(huì)导致鼻黏膜的血(xuè)液(yè)循环被损坏，引起防御能力下(xià)降。

　　关于患(huàn)有(yǒu)缓慢根底(dǐ)疾(jí)病的患者，比方肺间(jiān)质(zhì)性(xìng)纤维化以(yǐ)及(jí)缓慢阻塞性肺疾(jí)病患者，主(zhǔ)张佩带口罩2个小(xiǎo)时左(zuǒ)右，就需求摘下来通风换气。

　　主张(zhāng)患有比较严重(zhòng)的根底疾病的(de)患者(zhě)，尽或许呆在家里，避免需求长(zhǎng)期(qī)戴口罩(zhào)。

长(zhǎng)期(qī)戴口罩，会导致“肺(fèi)结节(jié)”增大，是真是假？医师是(shì)怎(zěn)么解说的(de)？

　　是假的，医师说口罩(zhào)安(ān)全(quán)无害，人戴口罩不会(huì)吸入有害(hài)物质，不会(huì)导致肺结节产生，常常(cháng)戴口罩能下降肺(fèi)结(jié)节的发病率。

　　有人(rén)看到网上播(bō)映的视频(pín)，说长期戴口罩(zhào)会导致肺结节(jié)影响人们的肺功用，听说人(rén)们(men)戴的(de)口罩(zhào)中(zhōng)有(yǒu)环氧(yǎng)乙(yǐ)烷(wán)，这是一种致癌成(chéng)分(fēn)，人类的肺损(sǔn)伤显着(zhe)。

　　但这种说法(fǎ)没有任何科学依(yī)据，是假的(de)是流言，医师对(duì)此作出了专业的解说。

　　医师(shī)以为制作口罩(zhào)的资料是熔喷布，这种物质(zhì)具(jù)有很强的过滤功用，对(duì)多种呼吸系统疾(jí)病有很好的防(fáng)备效果，他在长期阳光暴晒下会变得软(ruǎn)弱，产生一些纤细(xì)的颗粒，但不会(huì)被人吸入肺部，也(yě)不会导致结节的生(shēng)成。

　　肺结(jié)节是指人类(lèi)的(de)肺中呈现直径(jìng)小于或等于三厘米(mǐ)的非正常安排(pái)，大(dà)都肺结节都是良性的，患者不(bù)会有任何感觉(jué)，也不会有(yǒu)显着症状，只要在拍胸片(piàn)或许CT的时分(fēn)才干发现(xiàn)它(tā)的存在。

　　人呈现肺结节的首要原(yuán)因是缓慢(màn)的肺部感染。

　　特别是人们呈现肺结核今后，经(jīng)过医治因为病灶(zào)不会被彻底吸(xī)收就会产生结(jié)节(jié)，在人在平常日子(zi)中佩带口罩能阻(zǔ)挠病菌，避免肺部感染，也(yě)能(néng)下降肺(fèi)结节(jié)的(de)发病率。

　　现在临(lín)床(chuáng)上(shàng)发现了(le)90%的肺结节都是良(liáng)性的，但(dàn)有(yǒu)10%的肺(fèi)结节有产生(shēng)癌变的或许(xǔ)，所以在呈(chéng)现肺结节今后(hòu)也要(yào)留神尽量(liàng)去医(yī)院查(chá)看，确认它是良性仍(réng)是恶性。

　　假(jiǎ)如在体检的时分查出肺结节，还能够经过它存在(zài)的部(bù)位来确认(rèn)它是(shì)否(fǒu)是良(liáng)性的。

　　假如发现肺结节在双(shuāng)肺(fèi)上叶的尖后段或(huò)许(xǔ)下叶(yè)背段，阐明这(zhè)种结(jié)节是良性的，假(jiǎ)如(rú)肺(fèi)结(jié)节(jié)在两肺上叶的前(qián)段，阐明它(tā)有或许是恶性的。

　　行正常状(zh对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思uàng)况下体积比较小的肺结节(jié)呈现癌变的(de)或许(xǔ)性比较小，体积越大的肺(fèi)结节癌变的(de)或许性(xìng)越高，平常要准(zhǔn)时体(tǐ)检，及时观(guān)测肺结节(jié)的(de)改变，别的经(jīng)过CT查看，假如发现肺结节，外(wài)表不光(guāng)滑不平坦，也要进步警觉(jué)，这样的结节恶(è)化的或(huò)许性比较高。

　　再就是肺结节的(de)鸿沟不明晰或许成长过快都要进(jìn)步警觉，这(zhè)些肺结节或许是恶性的，假(jiǎ)如不(bù)及(jí)时(shí)切除，会严重损害人体健康(kāng)。

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