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初中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不(bù)会产生需要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有(yǒu)没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的话(huà),需要想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合(hé)格(gé)?

  根(gēn)据国蒂佳婷属于什么档次,蒂佳婷面膜怎么样蒂佳婷属于什么档次,蒂佳婷面膜怎么样pan>家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初(chū)三女(nǚ)生(shēng)必考项目(mù):

  基本(běn)规(guī)则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不(bù)分(fēn)跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考(kǎo)

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