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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的(de).

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成(chéng)市尺(chǐ)的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像(xiàng)尺(chǐ)的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗的(de)武器(qì)）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构用来体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻(kè)苦的器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰(yāo)部痛处，一手扳起患(huàn)者对侧肩前(qián)部至最(zuì)大限(xiàn)度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部痛处(chù)，一手(shǒu)从患者对侧腰关(guān)节前(qián)上方将其下肢搬(bān)起到(dào)最大限度时，双手(shǒu)同(tóng)时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳(bān)法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在(zài)上者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手推(tuī)按住(zhù)患者肩前(qián)部或(huò)肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂前上棘(jí)，将患者(zhě)腰部(bù)旋(xuán)转至最大限度(dù)后，两手同时(shí)用(yòng)力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前(qián)屈(qū)坐位(wèi)，一助手按住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者后侧方，用一手拇(mǔ)指按住需要扳(bān)动(dòng)的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最(zuì)大限度(dù)时，一手用(yòng)力(lì)扳动腰部，一手拇指同时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双(shuāng)膝关节(jié)前上方托起下(xià)肢(zhī)，双手同时用力(lì)扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度硬度(dù)即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易增(zēng)加腰(yāo)部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发热，放到(dào)腰部，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都(dōu)可(kě)以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可(kě)以每(měi)天每(měi)隔段(duàn)时(shí)间做(zuò)扩胸(xiōng)运动(dòng)（此时，双肘要放平），以及(jí)向后(hòu)仰腰、向上牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男(nán)女，在四季都应该好(hǎo)好护住腰部(bù)，特别是在(zài)冬季(jì)，千万不能为了(le)风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经期、生(shēng)孩子(zi)等都可以(yǐ)损伤肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋(péng)友更(gèng)应该时刻(kè)注意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣服(fú)保护腰部(bù)，以免(miǎn)出(chū)现月(yuè)子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.4穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼6x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度(dù)度量(liàng)单位有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量(liàng)工具

　　通常用的长度(dù)测量工(gōng)具有量块、角度量块、多面(miàn)棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比(bǐ)较仪、激光测长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测(cè)量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长(zhǎng)度单(dān)位

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