怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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