随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)话(huà)，也(yě)能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助赓续前行是什么意思，赓续前进的意思于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时(shí)候，适当(dāng)的(de)解决一(yī)下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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