初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(w心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗án)全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗>

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不(bù)会太心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前(qián)放松好(hǎo)自己的(de)身体(tǐ)，自己(jǐ)的(de)思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需(xū)要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目(mù)标，当(dāng)跑过这个(gè)位(wèi)置的(de)时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)，以初一女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜(bo)成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地(dì)中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同(tóng)，应到相(xiāng)关部(bù)门进(jìn)行更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不(bù)得由他人(rén)代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组(zǔ)，每(měi)个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度(dù)百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

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