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born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够(gòu)养头(tóu)发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头发通常是(shì)有必(bì)定优点的，平常能(néng)够适(shì)量吃。

　　白芝麻(má)是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃(chī)能够弥补头发(fā)成长(zhǎng)所需的养分。白芝麻可入(rù)肝(gān)、肾(shèn)经，具有(yǒu)利肝肾(shèn)、祛(qū)风润肠(cháng)的成效，关于(yú)缓解肝肾(shèn)精血缺少引起(qǐ)的须发(fā)早(zǎo)白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻(má)中含有(yǒu)必定的油脂，具有润肠通便的效果(guǒ)，可辅佐防治晚年血(xuè)亏(kuī)削减引(yǐn)起的(de)大便燥(zào)结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢(màn)肠(cháng)炎者防止(zhǐ)食用(yòng)白(bái)芝麻，避免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够(gòu)起(qǐ)到护发的效果，可是过量食用，可(kě)能(néng)会(huì)导致内分(fēn)泌紊(wěn)乱，使头发(fā)的(de)发质下(xià)降。

怎(zěn)样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然(rán)老练的白芝麻(má)，色彩多为白黄(huáng)色，并不是特别的(de)白，而通(tōng)过漂白处理之后的(de)白芝麻就会(huì)变得特(tè)别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的(de)丰满度(dù)。

　　随(suí)机选择(zé)几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰满度(dù)，优质的白芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫卵状，且(qiě)两端大小不(bù)一，一头为(wèi)圆(yuán)形，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起(qǐ)来(lái)有芝(zhī)麻特有的香(xiāng)味，但这种香味不是(shì)香油的滋味，而是一种淡淡(dàn)的幽香(xiāng)。

怎么(me)选择born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词白芝麻(má)的办(bàn)法

　　选择(zé)白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的芝麻，看断口的部(bù)分(fēn)的(de)色(sè)彩(cǎi)，假如断口部分是黑色(sè)，那就阐明是染色的;假如断口部分是白(bái)色，那就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸巾(jīn)辨真伪，在湿纸巾上搓弄(nòng)不掉色的(de)是真货，不然(rán)可能是假货(huò)。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的芝(zhī)麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微的甜感，有芝(zhī)麻(má)香味，不会(huì)有任何异味;而染色的(de)芝麻有种古(gǔ)怪的机油味，或者说有除了芝麻香味(wèi)之(zhī)外(wài)的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘(gān)、性(xìng)平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润肠、生(shēng)津(jīn)通乳、益肝(gān)养(yǎng)发(fā)、强身体(tǐ)，抗衰老之(zhī)成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头(tóu)晕(yūn)耳鸣、高血压、高(gāo)血(xuè)脂、咳(ké)嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等(děng)症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压(yā)病(bìng)、晚年哮喘、肺结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘者(zhě)食(shí)用;适合糖尿病、血(xuè)小板(bǎn)削减性紫(zǐ)瘴、缓born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词(huǎn)慢神经炎、末(mò)梢神(shén)经(jīng)麻木、痔疮以及出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依(yī)据前人(rén)经(jīng)历(lì)，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克