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芒果(guǒ)是(shì)热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻名(míng)热(rè)带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会(huì)上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值(zhí)很高，但(dàn)不宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十(shí)分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的(de)，既经放(fàng)又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的(de)，由(yóu)于有这样(yàng)凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所以咱们在(zài)选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细适中的，一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的(de)生(shēng)果，香味也是特别的(de)浓郁(yù)，而(ér)好的(de)芒果一般闻(wén)起(qǐ)来都会有一股浓郁的(de)芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻(wén)起来不(bù)甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时(shí)，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多(duō)人的传(chuán)统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于(yú)体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般(bān)适(shì)中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难区(qū)分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们(men)一般在选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回(huí)家放(fàng)一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要(yào)看之外(wài)，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得(dé)比较(jiào)长了。

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