莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(li圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么án)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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