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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够当早餐吃(chī)的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的(de)产品,富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微(wēi)量(liàng)元素及养分物(wù)质,具(jù)有促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收,防(fáng)备动脉硬化等效(xiào)果(guǒ)。别的,适量食用(yòng)藕粉(fěn)还能(néng)用于调度(dù)脾气(qì)虚引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉(fěn)中许多的碳水混(hùn)合(hé)物和(hé)脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热量(liàng),多种维(wéi)生素及矿(kuàng)物质元(yuán)素,能够为身体供(gōng)给日常(cháng)所需的养分元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃(chī),十(shí)分简(jiǎn)单消化,合适(shì)消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌(bàn)和,直至藕粉变成(chéng)淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值(zhí)得注意的(de)是:两道水的次序不能(néng)倒置(zhì),第(dì)一(yī)次是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水。

藕(ǒu)粉(fěn)怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)与空气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由白转为微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰厚的铁(tiě)质和还原糖(táng)等成(chéng)分,而其他淀粉没有这(zhè)种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有(yǒu)共(gòng)同(tóng)的浓(nóng)郁幽香(xiāng)味(wèi),其他淀(diàn)粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀(diàn)粉有时会是片(piàn)状,但片(piàn)状的藕粉外表会(huì)有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融,其(qí)他淀粉(fěn)则(zé)不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质地(dì)细腻爽滑(huá),其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲泡(pào)后的色彩微红(hóng),光泽晶(jīng)亮,放置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大(dà)性和通(tōng)明度都不如藕(ǒu)粉(fěn),且放置数小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,哈巴狗是什么意思,哈基米是什么意思辨明好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕(ǒu)粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极(jí)薄(báo)而细微的片(piàn)状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰(fēng)厚(hòu)。

  所含淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易为(wèi)人(rén)体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品(pǐn)。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽(yōu)香可口,是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千年之前,开端作蔬菜(cài),周书(shū)曰“菽泽(zé)竭(jié)则莲藕掘(jué)”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉(fěn)服(fú)食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下(xià)面介绍两种比较有名(míng)的藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一(yī)、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村(cūn)的(de)“西湖(hú)藕(ǒu)粉”在清(qīng)代(dài)曾作贡(gòng)品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾(bīn),奉送(sòng)亲朋(péng)的(de)珍品,热销全国,出口(kǒu)东南亚各国(guó)和港澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱塘诗人(rén)姚思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢泥(ní)本(běn)不(bù)染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕(ǒu)粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名(míng)鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

  哈巴狗是什么意思,哈基米是什么意思 清朝道光(guāng)年间(jiān),宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细(xì)腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚(hòu)的脂肪、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁和(hé)无机盐等。

  在清代,质地(dì)优(yōu)秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的(de)“鹅毛(máo)雪片”,每(měi)年以数百万斤(jīn)的产(chǎn)值热销(xiāo)于海(hǎi)内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比(bǐ)解放初虽有开展,但国(guó)内外商场需求(qiú)量大,产值远远不能满意消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用其(qí)他淀粉,参(cān)加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是(shì)莲横(héng)生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者(zhě)在小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜(xiān)食;后者(zhě)在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜(yí)作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自立冬开(kāi)端(duān),因而时(shí)藕(ǒu)质老熟,气(qì)候又晴朗、枯燥(zào),有利(lì)于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭或(huò)村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖随(suí)加工(gōng),有(yǒu)些区域任其(qí)贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四个月,直到春分加工才完毕(bì)。

  出(chū)粉率因藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能(néng)而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下(xià):

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上(shàng))——削(xuē)片(或碾碎(suì))——晾(liàng)干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆(jiāng)一般用破(pò)坏(huài)机进行(xíng),个别出产各地(dì)习气不同(tóng),有的把(bǎ)藕切(qiè)成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸(jìn)后,用石(shí)臼捣(dǎo)碎(suì);还(hái)有(yǒu)在粗糙的(de)缸边或石块上(shàng)擦碎(suì)。

  削片(piàn)用(yòng)切片机(jī)切片,传统(tǒng)办(bàn)法是(shì)用小刀(dāo)将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄(báo)片,技能性(xìng)较强(qiáng)。

  也有(yǒu)些产(chǎn)区用(yòng)棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加(jiā)工对(duì)成质量(liàng)量的联系很(hěn)大,主要有以(yǐ)下三(sān)点:

  

   一、仔细按(àn)工(gōng)艺流程进行(xíng)的,制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二(èr)、削片技(jì)能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽(zé)似桃花(huā)花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片(piàn)子二面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因产(chǎn)区加工(gōng)习气的不同,可分(fēn)薄(báo)片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外(wài)形、色光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些销地就(jiù)将(jiāng)粉(fěn)粒状(zhuàng)仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西(xī)、广西、福建等省也有出产。

  其(qí)间浙(zhè)江(jiāng)省是全国(guó)最主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各省散(sàn)布区(qū)域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德(dé)、沅(yuán)江、南县、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙(shā)杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次(cì)白,片(piàn)不均匀,略有块(kuài)粉和碎(suì)粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验(yàn)藕粉先要看(kàn)是片状,仍(réng)是(shì)粉粒(lì)状。

  关(guān)键如下(xià)。

  

   色(sè)泽和形状(zhuàng):好(hǎo)的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包(bāo)装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后(hòu)当(dāng)即散开(kāi);较潮(cháo)的(de),伸(shēn)手入包装中(zhōng)心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手(shǒu)感发热或(huò)已成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。<哈巴狗是什么意思,哈基米是什么意思/p>

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末(mò)不易飞扬,其(qí)他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还(hái)原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷(lěng)开水拌和后色更(gèng)红,稍久色(sè)转深,其他粉无此(cǐ)改变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质细(xì)腻,用(yòng)手指揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其他粉不(bù)易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后(hòu)易熟,无白(bái)点,胀(zhàng)性好(hǎo),拌(bàn)和(hé)稠厚(hòu),丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围毫无(wú)粘连,但冷却(què)后却很快化为淡(dàn)薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺(càn)有其他(tā)淀(diàn)粉,可放在(zài)清水中(zhōng),(或在流水(shuǐ)中参加(jiā)少数(shù)漂白(bái)粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉(chén)积鄙人(rén),其(qí)他粉在上(shàng),红白色清楚(chǔ),一望而(ér)知。

  

   新货(huò)藕粉(fěn),色白而微红(hóng),幽香味(wèi)浓,入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰黄,无(wú)幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清水拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一(yī)般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀即(jí)可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即(jí)可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以为(wèi)藕(ǒu)粉性平(píng),调中开胃,益血通气。

  大(dà)都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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