初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间以(yǐ)及(jí)初(chū)中牛鬼蛇神是什么生肖(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米(mǐ)成绩标准，中考女子(zi)800米标(biāo)准时间，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准成绩，2020中考女生800米评分标(biāo)准等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下知识：

初中女生800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务(w牛鬼蛇神是什么生肖ù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会(huì)比较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能(néng)量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自(zì)己落在最后也不(bù)要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体，自(zì)己的思想，那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话(huà)，需(xū)要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标，当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时候，就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余(yú)年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。

　　中(zhōng)考(kǎo)体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同(tóng)，应(yīng)到相关部门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中(zhōng)不得踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯规(guī)现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借(jiè)助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离(lí)跑(pǎo)道(dào)，时间按(àn)6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个考生一(yī)次考试(shì)机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 牛鬼蛇神是什么生肖