牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成凶猛的意思是什么 凶猛的近义词(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜凶猛的意思是什么 凶猛的近义词、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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