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沙田柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有(yǒu)一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化合物等(dě安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介ng)营养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为身体补充(chōng)一(yī)定安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介营养成分。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能(néng)只(zhǐ)通过(guò)吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的(de)，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么(me)味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比(bǐ)较好，但(dàn)要不是(shì)这(zhè)个形状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个柚子是(shì)比较老的(de)了，里面已经没(méi)有什(shén)么水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能(néng)泛(fàn)着(zhe)光(guāng)的，就说明这种柚子是生长得比较好(hǎo)的，可以放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那么(me)这安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介个(gè)柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的(de)，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃(chī)起来(lái)也(yě)没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的(de)时候表皮都是(shì)青色的，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的(de)下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分(fēn)充足(zú)，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个(gè)柚(yòu)子(zi)里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种柚子(zi)就(jiù)可以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于(yú)容(róng)县清乾(qián)隆皇所赐(cì)而得名列(liè)为贡品(pǐn)，容(róng)县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两(liǎng)千多年(nián)，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大(dà)的环状印圈内有(yǒu)放(fàng)射(shè)沟纹，常(cháng)称为(wèi)菊(jú)花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨(lí)形(xíng)或(huò)葫芦形(xíng)，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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