橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

网络上说的310什么意思,网络上说的310什么意思啊

网络上说的310什么意思,网络上说的310什么意思啊 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长,新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放时间,新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)最好,新网络上说的310什么意思,网络上说的310什么意思啊鲜山(shān)芋怎样保存,山芋存放的好办法等问题,农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识(shí):

山芋可以减(jiǎn)肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入(rù)可以(yǐ)起到辅助减肥的效(xiào)果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也(yě)不用担心摄(shè)入过多热量,可(kě)以代替(tì)部(bù)分主食(shí)。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到(dào)一(yī)定的润(网络上说的310什么意思,网络上说的310什么意思啊rùn)肠通便效果。

  部分研究表明(míng)植物(wù)纤(xiān)维(wéi)因为难以被吸收,而与肠道(dào)微(wēi)生物的接(jiē)触时间(jiān)更长(zhǎng)。所以(yǐ)可以通过调节肠道微生(shēng)物来(lái)帮(bāng)助代谢,减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家(jiā)里(lǐ)有纸箱的,可(kě)以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的(de)旧(jiù)衣服,再把新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一(yī)层报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服,最后在上(shàng)面盖(gài)一层报纸,把纸箱密(mì)封好(hǎo)。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存(cún)一(yī)年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防潮(cháo)的(de)作用(yòng),旧衣服或报(bào)纸有温室(shì)的效果和吸潮(cháo)的功效,用(yòng)这个方法来保存新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù),不仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时(shí)间(jiān)长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可(kě)以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥(zào)通风的地方,这样也可以保存很长时间(jiān)不坏网络上说的310什么意思,网络上说的310什么意思啊(huài)。

  纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水,能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜山芋(yù),也能够保留住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如(rú)果(guǒ)新鲜山(shān)芋的(de)量比(bǐ)较少,也(yě)可以放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保(bǎo)存,保(bǎo)存之前(qián)首先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起来(lái),再(zài)放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一(yī)年(nián)都会很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,让新鲜(xiān)山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存

  很多人特别的喜欢吃芋(yù)头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这样自己一天肯定是吃不(bù)完的,想要将芋头(tóu)保存下来,但是害怕保存(cún)不好,担心(xīn)这个芋头(tóu)坏(huài)掉了不能吃,所以说(shuō)很多人常(cháng)常(cháng)为这(zhè)个(gè)事情(qíng)担忧(yōu),也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋(yù)头还(hái)是吃新鲜(xiān)的(de)比较好(hǎo),芋头(tóu)保(bǎo)存不(bù)好很容易(yì)坏(huài)掉的,也(yě)很容易(yì)发芽,那么(me)芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào),表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜(yí)干之说,过干(gàn)也(yě)会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng),并且一定不能放入冰箱,当(dāng)气(qì)温低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存(cún)较长时间,可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分装成20~30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是,在贮藏(cáng)初期,由(yóu)于(yú)外界(jiè)气温高(gāo),芋头呼吸(xī)旺盛,要注意通风散(sàn)热。

  控制堆内(nèi)温(wēn)度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如(rú)果自(zì)己一(yī)次性买(mǎi)回来太多的(de)芋头不(bù)知(zhī)道(dào)怎么保存好的话(huà),那么(me)不妨试试上面(miàn)我们介绍(shào)的这些保存芋头的(de)方(fāng)法,如(rú)果不是很多,那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这样带皮的(de)保存(cún)时间才能更长久,如(rú)果没有冰箱(xiāng),那么(me)自己(jǐ)一(yī)定(dìng)要把芋头放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 网络上说的310什么意思,网络上说的310什么意思啊

评论

5+2=