牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦自爱是什么意思如自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思何做到自爱，女生不自爱是什么意思(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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