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橄榄油可以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　橄榄油(yóu)是(shì)可以生吃的(de)。

　　橄榄油通常(cháng)能(néng)生(shēng)吃，一般不(bù)会有影响。

　　橄榄油的营养成分通常是相对比较多的，比(bǐ)如有很多的维生(shēng)素或者是抗氧化剂，直接生(shēng)吃能够(gòu)补(bǔ)充营养(yǎng)，

　　而且也能避免营(yíng)养被高温破坏，可以(yǐ)在(zài)拌(bàn)凉菜或者是做蔬菜沙(shā)拉的时(shí)候加入一些(xiē)，并不会(huì)有影响，因此(cǐ)可(kě)以(yǐ)生吃。橄榄油也可(kě)以在烹饪的时候食(shí)用，但(dàn)是(shì)尽(jǐn)量(liàng)不要油(yóu)温(wēn)太高。

　　平时(shí)要注意保持(chí)健康的(de)饮食习(xí)惯，多吃蔬菜(cài)水果或(huò)鸡(jī)蛋牛奶(nǎi)等食物，并且(qiě)还要注(zhù)意保证营养的均衡摄入，尽(jǐn)量少(shǎo)吃一些油腻(nì)的食物，以(yǐ)免影(yǐng)响身体健康(kāng)。

橄榄油沾(zhān)到衣服上怎么去除

　　1、把洗涤剂（不加水）涂抹在沾了(le)油(yóu)的(de)地方，（衣(yī)服是干的）轻(qīng)轻的(de)撮，等(děng)撮(cuō)干了，再用手指蘸一点水(shuǐ)，再(zài)撮，这样反复4次(cì)就(jiù)可(kě)以(yǐ)用清水(shuǐ)洗掉洗涤剂了(le)。

　　2、用洗洁精洗，洗一些油(yóu)质的污渍不一定(dìng)要(yào)洗(xǐ)衣(yī)粉就好用，用(yòng)洗洁精一样把菜油(yóu)什么的洗掉(diào)了。

衣服上沾了橄榄油，怎么去除

　　衣服上有橄(gǎn)榄(lǎn)油污渍可以尝试用“蓝月(yuè)亮干衣预涂法(fǎ)”来(lái)卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些去除：

　　1.衣服干的时候，用洗衣液(yè)原液涂抹在污渍处(chù)；

　　2.涂后不要马上洗，静置5分(fēn)钟，再用洗衣液常(cháng)规洗(xǐ)涤。

　　3.您可以(yǐ)用蓝月亮手(shǒu)洗专用(yòng)洗衣液，手洗专用洗衣液采用了专门的配方，原液可以直(zhí)接预(yù)涂(tú)，有效去除油(yóu)渍、果渍(zì)等，不留痕迹。

　　如果还是(shì)没(méi)法去除， 建议您使用蓝色月光彩(cǎi)色衣(yī)物色渍净加衣领净，方法如下：

　　1.先用洗(xǐ)衣液洗净衣物；

　　2. 往盆(pén)中倒少量水（约0.5升），用蓝色(sè)月光彩色衣(yī)物色渍净（蓝(lán)月亮彩漂升级版）瓶盖量取(qǔ)彩色衣物色渍(zì)净、衣领(lǐng)净(jìng)各(gè)1.5瓶盖（各60克）加入水中，搅匀。

　　放入衣服浸泡(pào)过夜(yè)，漂洗干净。

　　* 水量(li卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些àng)宜(yí)使衣服刚湿(shī)透，彩色衣物色渍(zì)净和衣领净用量根(gēn)据水量相应增(zēng)减(jiǎn)。

　　若浸泡过夜后仍有色渍未去除(chú)，可继续延长浸泡时间(jiān)。

　　注(zhù)意(yì)事项：彩色衣物色渍净不(bù)适用于易褪色衣物、干洗衣(yī)物，避(bì)免(miǎn)接触衣物上的金属纽(niǔ)扣(kòu)、拉链(liàn)、金属(shǔ)饰(shì)物等。

　　如果您还有其(qí)他洗衣问(wèn)题欢迎咨询蓝月亮科(kē)学洗衣(yī)。

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