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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(r表示第一的词语四字，古代表示第一的词语ì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú表示第一的词语四字，古代表示第一的词语)溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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