莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(liá体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤n)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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