莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(c防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行ǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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