一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于一公里大(dà)概多少步以及微信运动一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概(gài)多少步，女生一(yī)公里大概多少步等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路需(xū)要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度(dù)会稍慢一(yī)些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路(lù)速度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就(jiù)会下(xià)降12%。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个(gè)单(dān)位，就像公(gōng)斤(jīn)与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人(rén)们(men)早已习惯(guàn)用(yòng)公里来(lái)表(biǎo)达距离(lí)的(de)单位，所以这就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成(chéng)的特别委(wěi)员会定制的标(biāo)准，之后就一(yī)直(zhí)延续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用(yòng)公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢？其实还(hái)是(shì)1千米，都是(shì)可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的(de)“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来计算的，而一(yī)里(lǐ)地就(jiù)是500米，也就(jiù)是(shì)1公里的一半，所以(yǐ)现在人(rén)们再说(shuō)一(yī)公里等(děng)于多少(shǎo)千米的(de)时(shí)候就(jiù)不要弄混了，一公(gōng)里就是(shì)一千(qiān)米，一里才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行(xíng)，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较自由的(de)逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也常(cháng)有(yǒu)变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运(yùn)动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹(fù)，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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