张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也(y双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义ě)是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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