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蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红(hóng)薯怎样挑才甜呢(ne)？选品种的。关于(yú)红薯(shǔ)怎样挑才甜呢以及红(hóng)薯怎样挑才(cái)甜(tián)呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎(zěn)样挑(tiāo)选红(hóng)薯比较甜，怎(zěn)样(yàng)挑烤红薯比(bǐ)较甜等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日(rì)子(zi)常(cháng)识(shí)：

红薯能(néng)够(gòu)生(shēng)吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃的(de)。

　　红薯为一类(lèi)较(jiào)常见的食物(wù)，能够(gòu)生吃红薯(shǔ)，但不主张生吃红薯。生(shēng)吃红薯(shǔ)不会引起中毒，但生红薯(shǔ)中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生(shēng)红薯中(zhōng)的(de)淀粉很难(nán)消(xiāo)化、吸收，有或(huò)许由于消(xiāo)化不(bù)良而出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才(cái)可让红薯(shǔ)中的淀粉(fěn)发生变化，相对更易消化。

　　一起(qǐ)不主张(zhāng)食用过多生红薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一种气化酶，会导致(zhì)食用红(hóng)薯后产气，感觉腹胀难(nán)过(guò)。

红薯怎样挑(tiāo)才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是红心红(hóng)薯(shǔ)、白心红薯、黄心红(hóng)薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红心红(hóng)薯的(de)滋味(wèi)甜美，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之后香(xiāng)气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量(liàng)比较高(gāo)，口感上(shàng)糯(nuò)而不(bù)腻(nì)，一般(bān)用来制(zhì)造薯(shǔ)粉(fěn)，有嚼(jué)劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见的一种，合适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等(dě蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗ng)各种办法，口感(gǎn)也是十分的清甜爽滑。

　　紫心红(hóng)薯(shǔ)口(kǒu)感(gǎn)上不(bù)是(shì)特(tè)别好，可是(shì)养分价值(zhí)比较高。

　　几种红薯的口感不同也比较大(dà)，在购买的时分依据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外(wài)观。

　　首要(yào)咱们最直观能看到的便是红薯的外观(guān)了(le)，在(zài)购(gòu)买(mǎi)红薯的时分(fēn)，咱们能够先看下红薯的外观，挑(tiāo)选外(wài)形丰满、外(wài)表润滑地(dì)进行(xíng)购(gòu)买，假如红薯外(wài)表皮是高低(dī)不平或许有黑点、发霉或(huò)许是(shì)有缺口的就别买了，这种有(yǒu)或许是寄存时刻过久，或许会有蜕变的问题，假(jiǎ)如是外表特别粗糙，或许也是寄存过久，水分有些丢失掉(diào)了，还有便是发(fā)芽的必(bì)定不(bù)要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形(xíng)状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头尖，中心(xīn)粗形状的红薯，这种红薯的口(kǒu)感是比较好的，由于这种红薯在(zài)成(chéng)长的过(guò)程中养(yǎng)分吸收得比(bǐ)较均(jūn)匀，养分价(jià)值(zhí)更好，圆(yuán)润的(de)红薯看起(qǐ)来(lái)比较美观，可是相比较(jiào)来说，两头尖、中(zhōng)心粗(cū)的红薯口感上会(huì)更好一些。

　　4、捏一(yī)捏(niē)红薯。

　　在(zài)把看(kàn)好的红薯放(fàng)进购物袋的时分，能够随手捏(niē)一下(xià)红薯(shǔ)的头尾处(chù)，挑选(xuǎn)捏起来(lái)比较(jiào)紧实的(de)，假如是(shì)捏起来比较软的话蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗，有(yǒu)或许是水分丢失(shī)导致的(de)，就没有那么(me)新鲜了，所以在挑(tiāo)选捏起(qǐ)来紧(jǐn)实水分(fēn)也比(bǐ)较足的。