张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸(说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思liǎn)很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在(zài)的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱