一里地等于多少米，一里地等于多少米千米p>

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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或者是(shì)偏(piān)食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，一里地等于多少米，一里地等于多少米千米如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果是不(bù)太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要(yào)一里地等于多少米，一里地等于多少米千米挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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