随着(zhe)社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗lor: #ff0000; line-height: 24px;'>火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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