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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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