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王宝强学历,王宝强不是84年的吗

王宝强学历,王宝强不是84年的吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě),考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣(yī)服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子(zi)会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。

  不(bù)让自己落在(zài)最后也不要(yào)太(tài)往前抢(qiǎng)。

  在队伍(wǔ)的(de)中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前(qián)放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容(róng)易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关要(yào)求。

  中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩(jì),见下(xià)表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线(王宝强学历,王宝强不是84年的吗xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个(gè)考生一次考试机(jī)会。

  参(cān)考资料来源(yuán):百度百科-体育中考

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