黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(唐山大地震和汶川大地震哪个严重唐山大地震和汶川大地震哪个严重an>dòu)中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高。

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