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红石榴(liú)是补(bǔ)血的吗
是的(de),红石榴是补血的。
吃(chī)石榴能补(bǔ)铁补(bǔ)血。
石榴能促进(jìn)铁的吸收(shōu),起到补(bǔ)血效果。
石榴的含铁量不(bù)是很高,但石(shí)榴中(zhōng)含(hán)有丰富维(wéi)生素C,可以促进蛋白(bái)质(zhì)、钙、铁的吸收,
铁可促进体内血红蛋白的合成,进而起(qǐ)到补(bǔ)血效果。
红石榴怎么挑甜的(de)快点呢
1、看颜色。
黄色品种(zhǒng)较甜。
石榴的品种很多,按表皮(pí)分(fēn)有(yǒu)红(hóng)色、黄色等,一般红(hóng)中带点(diǎn)青,青中带点黄的比较甜。
甜石榴果(guǒ)嘴(zuǐ)合(hé)拢,皮色粗(cū)糙,叶片短宽(kuān);而酸石榴果嘴(zuǐ)多张开,果形规整,皮色(sè)光亮,叶(yè)片狭(xiá)长。
2、看形(xíng)状(zhuàng)。
形状有棱(léng)的比(bǐ)圆的好(hǎo)。
外观比较圆的石(shí)榴,皮都比较厚。
反(fǎn)而外观果棱显现的,才是皮薄完(wán)全成熟的石榴(liú),这样的石榴更甜。
3、看重量。
手感重的水分(fēn)多。
一般(bān)同样大(dà)小的(de)两个(gè)石榴,手感重的相对水分大、汁液(yè)多,籽粒饱满。
4、看(kàn)光(guāng)泽。
皮肉紧绷的新(xīn)鲜。
表皮光亮,皮肉紧绷的(de)是新鲜石(shí)榴,外皮(pí)松弛、有黑斑的可能是存放时间过(guò)久导(dǎo)致(zhì)的。
另(lìng)外,表皮无划伤(shāng)、带枝(zhī)叶的比(bǐ)较(jiào)新(xīn)鲜。
5、看开(kāi)口。
正常(cháng)生长成熟的石榴(liú)开口也是自然开(kāi)裂(liè)的,这样的(de)开口不会影(yǐng)响(xiǎng)石榴的品质(zhì)及(jí)口感。
但也(yě)有一(yī)些石(shí)榴是因为雨水和日晒而(ér)导(dǎo)致的非自(zì)然开口,这样的开口会影响(xiǎng)石榴的口(kǒu)感(gǎn),果(guǒ)粒(lì)也不够(gòu)饱满。
6、看硬(yìng)度。
我(wǒ)们挑选石(shí)榴时可以用指(zhǐ)腹稍稍按(àn)压(yā)石榴的表皮,成熟饱满的石(shí)榴皮肉紧绷,按下去会有(yǒu)硬实感,但是(shì)不新(xīn)鲜(xiān)或者内部已经(jīng)发烂的(de)石榴按下去(qù)则(zé)会(huì)软软的比较松弛。
石榴怎么挑选
导语(yǔ):石榴不仅可以助(zhù)消化,还具有降低血脂血糖以及胆固醇(chún)的多种功效。
红石榴(liú)中(zhōng)富含矿物质(zhì),并具有(yǒu)两大(dà)抗(kàng)氧化成分——红石榴多酚和花青素,同时,它还(hái)含有(yǒu)亚麻(má)油酸,维他命(mìng)c和(hé)叶酸。
红石榴中含有的钙、镁(měi)、锌等矿物质萃取精(jīng)华,能迅(xùn)速补充肌(jī)肤所失水份(fèn),令(lìng)肤质更为明亮柔(róu)润。
石榴(liú)怎么挑?下面告诉你(nǐ)。
石(shí)榴怎么挑?
1、看颜色(sè)
很(hěn)多(duō)人都认为石榴要红红的才是最甜的,但是买回家后(hòu)却(què)发现并不如想象那(nà)般(bān)。
其实,石榴的颜色要是微微偏黄色的才是(shì)最(zuì)甜(tián)最好吃(chī)的(de)。
如果是(shì)买回(huí)家打算存放很久就(jiù)可以挑选绿色未(wèi)熟的(de)石榴(liú)。
2、看光(guāng)泽
石榴表皮光(guāng)滑(huá),挑选石榴的(de)时候也(yě)可以根据(jù)石榴的表皮光(guāng)泽度来判断石榴的(de)好坏。
如(rú)果石榴的`表皮是光滑发亮的,那(nà)这(zhè)个石榴(liú)就是新鲜的(de),反之如果石榴的(de)表皮不太光滑且有黑(hēi)斑(bān),说明这个(gè)石榴已(yǐ)经存放很(hě建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗n)久不再新鲜(xiān)了。
3、看(kàn)硬度
我们挑选(xuǎn)石榴时可以用指(zhǐ)腹(fù)稍稍按压(yā)石榴的表皮,成(chéng)熟饱满的石榴(liú)皮(pí)肉紧(jǐn)绷,按下去(qù)会(huì)有硬实感(gǎn),但是不新鲜或者内部(bù)已经(jīng)发烂的石榴(liú)按下去则会软软的比(bǐ)较松弛。
4、看(kàn)开口
正常生长成熟的石榴开口(kǒu)也是自(zì)然开裂的,这样的开(kāi)口不会影响(xiǎng)石榴(liú)的品(pǐn)质及口感。
但也有(yǒu)一些石榴是因为(wèi)雨水(shuǐ)和日晒而导致(zhì)的非自然开口,这样的开口会影响石榴的(de)口感(gǎn),果粒也不够(gòu)饱满。
5、看伤口
在(zài)挑选(xuǎn)石榴的时(shí)候最好是(shì)选择表面(miàn)没有伤口(kǒu)的(de)石榴(liú),表皮完整不带(dài)划痕的(de)石榴可以存放的(de)比较(jiào)久,如果可(kě)以最好(hǎo)还带一截枝条的是(shì)最好的。
因为石榴表(biǎo)皮如果受伤有了疤(bā)痕会使石榴(liú)水分流失较快,不易保存。
6、挑时间
石榴(liú)果实成熟(shú)期是每年(nián)的9-10月,这个(gè)时期(qī)购(gòu)买的石榴是最好最新鲜的石榴,味道与品质也最有保障。
7、挑重量
石榴富含水(shuǐ)分,尤其是成(chéng)熟新鲜的石榴更是水(shuǐ)分充足(zú),所以相应的(de)越好的石榴重量也会越重。
挑选石榴时,可以将两个(gè)同样大(dà)小的石榴分(fēn)别放(fàng)于两个手掌(zhǎng)心上(shàng)掂量,一(yī)般更重的那个更新(xīn)鲜,水(shuǐ)分也更充(chōng)足。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了