张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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