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张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多少米(mǐ)？是5000米的。关于5公里(lǐ)是多少米以及5公里(lǐ)步(bù)行(xíng)要多少分钟，1公里是多少米，5.2公里是(shì)多(duō)少(shǎo)米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少米等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

5公里是多少(shǎo)步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步的(de)。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步(bù)幅可(kě)以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深受一些(xiē)年龄偏大的(de)中老年人喜欢，尽管走(zǒu)路锻(duàn)炼(liàn)属于一种非常安(ān)全的运动健身项目(mù)，

　　但是如果(guǒ)不能很好地把(bǎ)握其锻炼的(de)方法和要领，就很(hěn)难达到应有的健身效果，甚至还可能(néng)产(chǎn)生一定(dìng)的(de)副作用。因(yīn)此，如果选(xuǎn)择(zé)长走锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体，方法一定要正确。

5公里是(shì)多少米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里(lǐ)是5000米，正常慢跑速(sù)度控制在100~150米(mǐ)/分钟，那么(me)跑5公里，所需的时间大(dà)概在25~33分钟。

　　快跑的速(sù)度大约在200米/分钟，那么跑(pǎo)5公里则(zé)需(xū)要大概(gài)25分钟(zhōng)。

　　跑步的最佳时间是上午(wǔ)9点(diǎn)到(dào)10点(diǎn)和(hé)下午4点(diǎn)到6点。

　　前者(zhě)时空气(qì)清新(xīn)，体内肾上腺皮质激(jī)素水平达峰值。

　　而根据生物钟，约4点到(dào)6点身(shēn)体的适应能力及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看(kàn)似(shì)简(jiǎn)单(dān)，但也要根据自身(shēn)身体素(sù)质合(hé)理安(ān)排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在(zài)身体跑动(dòng)起来时承受的压力(lì)更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以(yǐ)用快走(zǒu)代替跑步，将运动对膝(xī)关节的损伤(shāng)降到(dào)最低(dī)。

　　哪怕是正常速度(dù)的散步，只(zhǐ)要(yào)持续45分钟以上，也(yě)能起到(dào)锻(duàn)炼身体和消耗脂肪(fáng)的功用。

　　千米俗(sú)称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位通常用于衡量(liàng)两地之间的距(jù)离。

　　是一个国际标(biāo)准长度计量单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的换算关(guān)系都(dōu)是1:1 也(yě)就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米=1000米，所以5公(gōng)里=张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛5000米(mǐ)

长度：张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛h3>
　　长(zhǎng)度是一维空间的度量，为点到点(diǎn)的距离。

　　通常在量度二维空间(jiān)中量度线段边长时，称呼长度数值较大的为长，不比其值大或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以宽(kuān)度其(qí)实也是(shì)长度量度的一种，故此(cǐ)在三维空(kōng)间中(zhōng)量(liàng)度(dù)垂直(zhí)长度的高都是。

　　长度的测量(liàng)是最基本的测量(liàng)，最(zuì)常用(yòng)的(de)工具(jù)是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换(huàn)算时(shí)，小单位变大单位用乘法，大单位换小单位用除法。

公里(lǐ)的(de)历史介绍

　　中国汉语历史中，通(tōng)常使用公里。

　　因为(wèi)中华民间地(dì)区普遍使(shǐ)用传统(tǒng)单(dān)位的习惯，类似的情况还有：米俗(sú)称公尺、厘米俗称公分、毫米(mǐ)俗称公厘(lí)。

　　并且在中华文化(huà)中，关(guān)于的读数的语言上基(jī)本上(shàng)保持(chí)了以万作(zuò)为基准，即中(zhōng)华文(wén)化中(zhōng)人们(men)习惯使用十(shí)进制读数法，采用四位(wèi)分级的(de)法则，即从个(gè)位起，每四个计数单位作为一(yī)级，例(lì)如：个位(wèi)、十位、百位、千位称为个级；万位、十(shí)万位(wèi)、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称(chēng)为(wèi)亿级。

　　国际上许多国家没(méi)有万(wàn)这个名称，因此，他们读(dú)数的原则不是四位分级(jí)，而是三位分节，中国在写(xiě)数时，也采用三位分节的方(fāng)法，但在读数时，保(bǎo)持了以万作为(wèi)基准(zhǔn)的表达语法，而(ér)千米的说法则是迎合(hé)西方以千为(wèi)基准(zhǔn)，即每三(sān)个(gè)十幂数(shù)量级分(fēn)隔一(yī)次(cì)的表达方法。

　　各地的(de)常(cháng)用别名：中国大陆是千米或公里；台湾是公里(lǐ)；港澳是公里；马来西亚是(shì)公里；日(rì)本是千米或_。