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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的(哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群(qún)由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hó哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗ng)色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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