牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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