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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成年男性轻(qīng)、中体力劳(láo)动者(zhě)每日(rì)需要能(néng)量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力(lì)劳(láo)动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童(tóng)和青少年(nián)、孕妇和乳母、老年人各自的(de)生理(lǐ)特点(diǎn)不同，能量需要也不尽相同(tóng)。

　　成人每日(rì)需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注意：每日由食物提(tí)供的热量应(yīng)不(bù)少于(yú)己于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦(jiāo)耳 这是维持人(rén)体正常生命活动的最少的能量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音(yīn)译而来，其定义为在1个大气(qì)压下，将(jiāng)1克水提升1摄氏度所需要的(de)热(rè)量；

　　卡(kǎ)路(lù)里（calorie）是能量单位，现在(顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗zài)仍被广(guǎng)泛使用在营(yíng)养计量和(hé)健(jiàn)身(shēn)手册(cè)上，国际标准的能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食(shí)物(wù)热量的(de)法(fǎ)定(dìng)单位，在(zài)欧(ōu)洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则(zé)采用卡路(lù)里。

　　虽然焦(jiāo)耳是中国大陆与(yǔ)台湾地区的法定(dìng)单位(wèi)，然而由于沿(yán)袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个(gè)能量单位。

　　我(wǒ)们往往将(jiāng)卡路里与食品联系(xì)在一起，但实(shí)际上它们适(shì)用于含有能(néng)量的任(rèn)何(hé)物(wù)质。

　　简(jiǎn)单地说，1卡(kǎ)路里的能量(lià顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗ng)或热量可将1克水在(zài)一(yī)个大气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里约等于4.186焦耳(焦耳(ěr)是(shì)物理学中常(cháng)用的能量(liàng)单位)。

热量怎么换算成卡(kǎ)路里(lǐ)？1KJ等于(yú)多少卡路里？

　　1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻(qīng)、中体力劳动者每日需要能量(liàng)为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者(zhě)每日需要能(néng)量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿(ér)童和青少年、孕妇(fù)和乳(rǔ)母、老年人(rén)各自的(de)生理特(tè)点不同，能量需要也(yě)不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同。

　　成人(rén)每日友(yǒu)桐森需要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳(ěr)

　　注意：每日由(yóu)食物提供的热量应不少(shǎo)于己于 5000千焦耳- 7500 千焦(jiāo)耳 这是维持轮镇人体(tǐ)正常(cháng)生命活动的最少的能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简称卡(kǎ)，缩(suō)写(xiě)为cal），由英文Calorie音译而来，其定义(yì)为(wèi)在1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度所(suǒ)需要(yào)的(de)热量(liàng)；卡路里（calorie）是能量(liàng)单位，现在仍被广(guǎng)泛(fàn)使用在(zài)营(yíng)养计(jì)量和(hé)健身(shēn)手册上，国际标准(zhǔn)的能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作(zuò)为食物热量的法(fǎ)定(dìng)单(dān)位，在(zài)欧洲普遍使用焦耳，美国则采(cǎi)用卡路(lù)里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中国大(dà)陆(lù)与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统(tǒng)，卡路(lù)里在中好(hǎo)亩国大陆与台(tái)湾地区仍然被广(guǎng)泛的使(shǐ)用(yòng)。

　　卡路里，是一(yī)个能量单位。

　　我们往往将卡(kǎ)路里与(yǔ)食品联系在一(yī)起(qǐ)，但实际上它们适用于含(hán)有能(néng)量(liàng)的任何物质。

　　简(jiǎn)单(dān)地说，1卡(kǎ)路里的能量或热量(liàng)可将1克水在(zài)一个大气压下的温度升(shēng)高(gāo)1摄氏度。

　　1卡(kǎ)路(lù)里约等于(yú)4.186焦耳(焦耳是物理(lǐ)学(xué)中常用的能量(liàng)单位)。

　　参考资料：百(bǎi)度(dù)百科-卡路里(lǐ)

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