黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功2升是多少斤啊 2升是多少毫升效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品种。<2升是多少斤啊 2升是多少毫升/p>

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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