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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有(yǒu)的(de)多种维(wéi)生素(sù)和矿物(wù)质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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