一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概(gài)多少步以及微信(xìn)运动一公里大概多少(shǎo)步(bù)，一公(gōng)里大概(gài)要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)，成人一公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生一公里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少案：

一公里大概(gài)要(yào)走几分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的(de)步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度(dù)会稍慢(màn)一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结(jié)果发现,走(zǒu)路(lù)速(sù)度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同速度步数(shù)不(bù)同(tóng)，一(yī)般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的(de)，在本(běn)质上都(dōu)是属于中国(guó)传统(tǒng)的单(dān)位，在日常生活中人(rén)们早已习(xí)惯用公(gōng)里来表达距(jù)离的单(dān)位，所以(yǐ)这就(jiù)是(shì)现(xiàn)在依旧有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用该单位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一(yī)般(bān)用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学家组成(chéng)的特(tè)别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般(bān)用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称(chēng)呼(hū)，所以(yǐ)公里逐(zhú)渐(jiàn)取代千(qiān)米(mǐ)在国(guó)人心(xīn)中传播开来(lái)，现在基本上(shàng)人们都是用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都是可以相(x湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少iāng)互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革(gé)以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里(lǐ)地(dì)”就是根(gēn)据这(zhè)个计量单位来(lái)计算的(de)，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于(yú)多少千(qiān)米(mǐ)的(de)时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步(bù)频缓慢，步幅(fú)不大的(de)步行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱(ruò)者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步(bù)行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻(qīng)快(kuài)，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较自(zì)由(yóu)的逍遥步(bù)，时快时慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行走(zǒu)一段路程(chéng)后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的(de)步(bù)行(xíng)，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没(méi)有一成(chéng)不(bù)变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步(bù)行中说来(lái)就(jiù)是(shì)有恒(héng)：持(chí)之以恒；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走(zǒu)一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目要平(píng)视，躯干(gàn)自然(rán)伸(shēn)直；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信(xìn)步之态(tài)，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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