张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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