莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用(黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(j黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆ūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōn黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆g)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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