一(yī)般新(xīn)手(shǒu)开始(shǐ)抽烟就(jiù)出现头(tóu)晕是(shì)身体的警告信号(hào)，尽(jǐn)量不要(yào)抽(chōu)烟。

　　新手吸烟出现(xiàn)头(tóu)晕，经过一段(n是什么化学元素，n是什么化学元素符号duàn)时间(jiān)能逐渐适(shì)应，这(zhè)段时间一般(bān)是2-4周。

　　扩(kuò)展资料：

　　注意事项(xiàng)：

　　醉(zuì)烟的(de)主要表现(xiàn)是(shì)头昏，恶心想吐有明显的呕吐感，括约肌(jī)松(sōng)弛，浑身无力，会出现尿失禁的状况，一般(bān)这类状况(kuàng)持续(xù)十几分钟(zhōng)，重则会严重危害性命，但若终止抽烟，较长一(yī)段(duàn)时间再抽(chōu)烟也(yě)会出现轻度的(de)头昏(hūn)状况产生。

　　抽烟前(qián)应先(xiān)补充充足水份：抽烟族中慢性支气管炎、肺气肿、肺心病乃至癌症(zhèng)等疾病与长期性(xìng)在人体水(shuǐ)分(fēn)失调(diào)情(qíng)况下抽烟(yān)拥有立即关联，水为生命(mìng)的起源、身体之本(běn)，水为(wèi)煤焦油的(de)纯天(tiān)然天(tiān)敌。

　　香(xiāng)烟中(zhōng)尼古丁成分对于人(rén)体(tǐ)的(de)伤害(hài)是非常大的，当人(rén)的体(tǐ)液呈现碱性的时候，可以减少(shǎo)对尼古(gǔ)丁的吸收(shōu)。

　　多吃水(shuǐ)果、蔬菜、大豆(dòu)等碱性食物，可(kě)以有效(xiào)的降(jiàng)低尼古丁的(de)吸收(shōu)率。

　　同(tóng)时(shí)这些碱性的食物还可以刺激(jī)胃酸的分泌，增加肠胃的(de)蠕动，能够避免消化不良、腹胀等(děng)症状的发生。

醉烟要多久(jiǔ)才(cái)会(huì)适应

　　半个(gè)月左右(yòu)。

　　香烟中(zhōng)含有多种有害物质，如煤焦油(yóu)、尼(ní)古丁等。

　　吸烟后(hòu)这些物质作用于人(rén)体(tǐ)的机制(zhì)之一就(jiù)是刺(cì)激血管，引(yǐn)起血管(guǎn)收(shōu)缩导致血压升高。

　　另外与吸烟伴生的一氧化碳吸入人(rén)体会导(dǎo)致缺氧(yǎng)，从没有吸过烟的(de)人吸烟，对尼古丁等物质会(huì)比较敏感，吸入大量物质(zhì)就会导致血压增高，再加上缺氧(yǎng)就可(kě)能会出(chū)现头晕的症状。

　　如果长时间吸入这些物(wù)质会(huì)逐(zhú)渐(jiàn)耐(nài)受，出现成(chéng)瘾性(xìng)。

　　一(yī)般(bān)新手开(kāi)始抽烟就出(chū)现头晕是身体(tǐ)的警告信号，尽量(liàng)不(bù)要(yào)抽烟。

　　新手吸(xī)烟出(chū)现头晕，经过一(yī)段时间能逐(zhú)渐适应，这段时(shí)间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　醉烟的(de)主要表现是头昏，恶心想吐有明(míng)显的呕吐(tǔ)感，括约肌松弛(chí)，浑身(shēn)无力，会出现(xiàn)尿失(shī)禁的状况(kuàng)，一般(bān)这类状(zhuàng)睁(zhēng)游宴况持续十几分钟，重(zhòng)则会严重危害性命，但磨袜(wà)若(ruò)终止抽烟(yān)，较长一(yī)段时(shí)间再抽烟也会出现轻度的(de)头昏状(zhuàng)况产生。

　　抽烟(yān)前(qián)应(yīng)先补充充足水份(fèn)：抽烟(yān)族(zú)中慢(n是什么化学元素，n是什么化学元素符号màn)性支气(qì)管(guǎn)炎、肺气肿、肺心病乃至癌症等(děng)疾病与(yǔ)长期性在人体水分失(shī)调情况下抽(chōu)烟拥有立即关联，水为悉(xī)银生命(mìng)的起源、身体(tǐ)之本，水(shuǐ)为煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁成分对于人体(tǐ)的伤害(hài)是非常大的(de)，当人的体液呈现(xiàn)碱性(xìng)的时候(hòu)，可以减少(shǎo)对尼古丁的吸收。

　　多吃水(shuǐ)果、蔬菜、大(dà)豆等碱性(xìng)食物，可以有效的降(jiàng)低(dī)尼(ní)古(gǔ)丁的吸收(shōu)率。

　　同时这(zhè)些(xiē)碱性的食物(wù)还可以(yǐ)刺激胃酸(suān)的(de)分泌，增加肠(cháng)胃的蠕动(dòng)，能(néng)够避免消(xiāo)化(huà)不良、腹胀等症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百(bǎi)科-醉烟(yān)

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