牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xi为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机ān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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