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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫(hú)芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比较常(cháng)见的一种蔬(shū)菜，其中含有丰(fēng)富(fù)的(de)维生(shēng)素、纤维素以及矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机体所需(xū)的(de)营养，

　　也可(kě)以增(zēng)强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西(xī)葫(hú)芦通常是用于炒着吃，一般不(bù)建议直接(jiē)生吃。因为(wèi)西葫芦如果直(zhí)接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种叫葫(hú)芦素的(de)成分，

　　生(shēng)吃容易对胃(wèi)肠黏膜造(zào)成(chéng)一定(dìng)的刺激(jī)，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身(shēn)体(tǐ)健康造成一定的影响，所以西(xī)葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来(lái)的圆(yuán)圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起来(lái)软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了(le)，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但(dàn)是购(gòu)买的(de)时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其(qí)实内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变味(wèi)。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第(dì)一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的(de)甜瓜建议先闻(wén)一闻果(guǒ)脐(qí)，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道(dào)越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看外(wài小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔)观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光(guāng)滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看出来，但是购买的(de)时候(hòu)也要留意一下，即使(shǐ)外面看起来(lái)没事，其实内部果肉(ròu)受伤了(le)，可能会变(biàn)味。

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