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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生(shēng)吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名(míng)一般为(wèi)西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比较(jiào)常见的一种蔬菜，其中含有丰富的(de)维(wéi)生素、纤维(wéi风紧扯呼下一句是什么 风风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里紧扯呼出自哪里)素以及(jí)矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能(néng)够很好地(dì)补(bǔ)充机体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也(yě)可以增强体质，能够(gòu)起(qǐ)到一定的辅助作用。但是西(xī)葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一般不建(jiàn)议直(zhí)接(jiē)生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道(dào)比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有(yǒu)一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生(shēng)，从而会(huì)对身体(tǐ)健(jiàn)康造(zào)成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃(chī)。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大(dà)有(yǒu)的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是凹进风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈大一(yī)点的(de)，这样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石(shí)头一样，这(zhè)就表示(shì)还没有(yǒu)完(wán)全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的(de)就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会(huì)有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤不容易看出来，但(dàn)是(shì)购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事(shì)，其(qí)实内(nèi)部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个相中的(de)甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的(de)大有(yǒu)的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议(yì)挑(tiāo)选果(guǒ)脐(qí)凸出(chū)来的(de)圆圈大一点(diǎn)的，这样(yàng)的(de)甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟(shú)，这样不(bù)管是气味还是(shì)口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不(bù)硬也(yě)不(bù)软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤不容易看(kàn)出来，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受伤了，可能会变(biàn)味。

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